Pilates and I

생각보다 피지낭종에 대해서 어떤것인지 잘 몰라, 방치하기가 쉽습니다. 피지낭종은 크기도 작고 다른 염증이나 낭종과 구별하기가 어렵기 때문이죠. 피지낭종과 비슷해 구분하기 힘든 낭종으로는 지방종이 있습니다. 만약 몸에 혹이 생겼는데 말랑말랑하게 만져진다면 피지낭종보다는 지방종일 가능성이 높습니다. 지방종이란 말 그대로 지방조직이 뭉쳐져서 만들어지는 양성 종양을 말합니다. 지방종은 어깨나 복부, 팔이나 등처럼 얼굴을 제외한 몸에 많이 발생하고 피부표면 아래에 볼록 튀어나오는 모습을 하고 있습니다. 보통 1센치에서 3센치 정도의 크기인데 계속 방치해두면 5센치에서 20센치까지도 자랄 수 있는 거대 지방종이 되기도 합니다. 지방종의 원인? 지방종의 원인은 아직까지도 정확히 밝혀지지는 않았다고 합니다. 그렇지만 ..

난소 낭종은 난소에 생기는 양성 종양입니다. 난소란 자궁 양 옆에 위치한 두 개의 작은 장기로 배란(난자를 만들고 배출하는 일)과 여성호르몬 생성을 담당합니다. 난소는 난자를 만들고, 성호르몬 생성을 담당하는 중요한 장기입니다. 난소는 엄지손가락 정도의 크기로 아주 작은 장기이지만, 낭종이 생길 수 있습니다. 난소낭종은 난소에 물혹이 생기는 것인데 물주머니 같은 형태로 나타납니다. 몇mm 부터 5센티 이상까지도 다양한 크기도 나타납니다. 대체로 난소 낭종이 악성인 경우는 드물다고 하지만, 악성 종양의 가능성은 검사를 통해 꼭 감별하는 것이 좋다고 합니다. 40세 이후의 나잇대에 악성 종양이 종종 발생한다고 하기 때문입니다. 난소에 존재하는 주머니 형태를 하고 있는 '난포'는 난자의 성장을 돕는 세포인데,..

무지외반증이란? 무지외반증은 흔하게 듣는 병이지만, 일상생활을 방해하는 무시 못할 병이라고 합니다. 통증이 심하고, 발의 외관이 변형되기 때문인데요. 무지외반증의 특이점 중에 하나는, 이 병이 '진행형 질환'이라는 것입니다. 무지외반증은 발가락이 12도 이상 휘어질 때부터 질병으로 취급됩니다. 엄지발가락이 돌출되기 시작하면서 주변의 조직들까지 손상됩니다. 무지외반증은 통증이 이렇게 시작되어 점점 확대되면서 발바닥, 발등까지도 통증이 번질 가능성이 있다고 합니다.이 때문에 무지외반증에 걸렸을 때, 통증으로 극심한 고통을 겪고 그로 인한 부자연스러운 자세때문에 불편을 겪기도 합니다. 또한 걸을 때 마저도 척추와 무릎에까지 영향을 주어 합병증이 유발될 수 있다고 해요. 그렇기 때문에 만약 무지외반증에 걸린 것..

남자가 겪는 갱년기란 중년 남성의 3명 중 1명이 갱년기를 겪는다고 합니다. 남자 갱년기는 나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 남성호르몬이 정상치 이하로 떨어지면서 나타나게 된다고 하는데요. 사람마다 다르지만, 보통 50대 전후의 나이에서 가장 흔하게 나타나는 질환입니다. 대한남성과학회와 대한남성갱년기학회의 조사자료에 따르면 우리나라 40대 남성 26.9%, 50대 남성의 31% 가 남성 갱년기를 겪는다고 합니다. 남자들에게서 남성 호르몬이 줄어드는 시기는 20대 후반부터 시작됩니다. 매 해 남성 호르몬, 즉 테스토스테론은 줄어들기 시작하며 75세에 이르렀을때에는 30세일때에 비해 약 60%정도의 테스토스테론이 줄어들게 됩니다. 하지만 남성 갱년기를 겪는 대부분의 남자들은 갱년기 증상이 만성피로등 다른 질..

1) 섬유근육통이란 사람들은 생각보다 쉽게 다른 질환을 관절염으로 오인하는 경우가 잦다고 하는데요. 관절 주변이 아파서 병원을 방문해도, 알고보니 관절염이 아닌 경우가 많다고 해요. 섬유근육통 또한 우리가 흔하게 겪을 수 있는 관절염과 비슷한 증상을 보인다고 합니다. 섬유근육통 또한 그렇게 관절염으로 혼동하기 쉬운 질환 중의 하나로, 만성적으로 몸이 여기저기 쑤시거나 몸살처럼 피로감을 느끼는 등의 증상을 나타낸다고 합니다. 섬유근육통 환자들은 종종 관절염인줄 알고 병원에 갔다가 섬유근육통으로 진단받곤 하는데요. 섬유근육통은 실제로 관절염의 일종이 아닌 연부 조직의 류마티즘 증상이라고 합니다. 여기서 류마티즘이라는 것은, 관절염이나 관절 또는 근육이나 뼈 등에서 나타나는 질환과 연관된 통증 또는 뻣뻣함을 ..

1) 편평사마귀란? + 편평사마귀의 원인 편평사마귀가 발생하는 원인은 HPV입니다. 이는 인유두종 바이러스라고도 불립니다. 편평사마귀라는 것은 이름과 같이 사마귀 질환의 일종이며, 편평 사마귀가 발병하는 부위는 아주 다양한것으로 알려져있습니다. 주로 목이나 이마, 코, 턱, 입 주위 등 얼굴 주위에 발병하지만, 목이나 가슴 등과 배에도 가리지 않고 어디에나 편평사마귀가 나타날 수 있습니다. 손등, 팔, 다리까지도 번질 수 있는 편평사마귀는 전신에 나타나는 바이러스성 감염 질환입니다. 2) 편평사마귀의 특징과 주의점 사마귀라 하면 둥글게 솟아 오른 돌기처럼 생각하기 쉬운데요, 편평사마귀는 다른 사마귀들과는 다르게 표면이 납작합니다. 그래서 이름이 편평 사마귀인데요. 위에서 언급했듯이 인유두종 바이러스 HP..